遭遇公司擅自调职降薪，我该如何保护自己的权

公司擅自调职降薪违法，您应依法维权。依据《劳动合同法》，公司调岗降薪需与劳动者协商，否则属违法。若不及时处理，可能导致权益受损，如薪资减少、职位降低等严重后果。
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公司擅自调职降薪，应维权。具体操作：1.与公司协商，表达不满并要求恢复原状或补偿；2.若协商无果，收集证据，如劳动合同、调岗降薪通知等；3.向劳动监察部门举报或申请劳动仲裁，提交证据，要求维护合法权益；4.如仲裁结果不满，可依法提起诉讼。
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遭遇公司擅自调职降薪，常见处理方式为协商、举报或仲裁。首先应尝试与公司协商解决，若协商无果，可选择向劳动监察部门举报或申请劳动仲裁，根据具体情况选择最合适的维权途径。